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SERVIÇOS

POWER PILATES

O Power Pilates é a combinação do tradicional Pilates e todos seus benefícios, com a atividade aeróbica, proporcionando assim o emagrecimento e a tonificação muscular desejada. A proposta é aliar os equipamentos tradicionais do método Pilates a equipamentos aeróbicos como esteira e bicicleta, intercalando o aeróbico com Pilates, potencializando assim a queima de calorias durante a aula. A atividade ideal para quem busca emagrecimento e tonificação muscular. Benefícios: - Emagrecimento - Tonificação muscular - Flexibilidade - Concentração - Alívio de dores no corpo - Correção Postural

AULA EXPERIMENTAL

CONTATO

 
 
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