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SERVIÇOS
YOGA
Vinyasa yoga é um estilo de hatha yoga com foco na integração do movimento com a respiração, consciência corporal, alinhamento, força e flexibilidade, proporcionando transformação nos padrões corporais e energéticos em busca de equilíbrio e bem estar.
Benefícios:
- Aumento e/ou melhora da tonificação muscular
- Aumento da flexibilidade
- Aumento da capacidade respiratória
- Aumento da atenção e concentração
- Melhor administração do stress
CONTATO
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